Эта статья – вторая часть объёмного материала. Для лучшего понимания сначала лучше всего прочитать первую часть: «Главная миссия человека — быть счастливым. Часть 1».
Несомненно, состояние счастья способствует крепкому здоровью и наполненностью энергией, что позволяет человеку быть активным, достигать своих жизненных целей и добиваться успеха.
Как быть счастливым? Что для этого нужно? Давайте узнаем:
Благодарность или недовольство? Как эти состояния влияют на наличие или отсутствие счастья в судьбе человека?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, как взаимодействуют сознательная и бессознательная части нашего мозга.
Сознание — это наша способность воспринимать окружающую действительность. Представление субъекта о мире и о своём месте в нём, связанное со способностью дать отчёт о своём внутреннем психическом опыте.
Подсознание — это сфера мыслей, чувств, воспоминаний и желаний, убеждений и ценностей, которая существует за пределами сознания. То есть в нашей психике существуют неосознаваемые воспоминания, желания, убеждения и ценности. Мы их не осознаём, но они практически руководят нами. Например, в семье взрослые использовали фразу: «Деньги — зло». Ребёнок, воспитанный в этой семье, получил подсознательное убеждение, что деньги — это опасность. И какие бы усилия во взрослом возрасте этот человек самостоятельно ни прилагал, заработать состояние у него уже не получится (в такой ситуации чаще всего необходима помощь психолога)
Информация в подсознание передаётся через образ и веру. «По вере Вашей будет Вам». Ребёнок под влиянием родителей сформировал образ «Деньги — зло», и глубоко в это поверил, так как родители для него обладают безоговорочным авторитетом. Всё, бедность ему обеспечена, как бы он ни старался обрести финансовое благополучие. По такой же схеме действует переход в подсознание различных образов желаемых приобретений, которые окрашены негативом. Например: «Богатеи — все воры», «Как мне не нравится моя старая машина», «Как неудобно жить в моей маленькой квартире». А теперь главное: подсознание воспринимает данные негативные выражения, как образы, подкреплённые верой в эти образы, и начинает доказывать человеку, что так и есть. И хотя воров хватает и среди богатеев и среди бедных, бессознательное делает вывод — богатство — это плохо, и тогда «прощай хорошее благосостояние — здравствуй бедность». И при таких бессознательных образах в отношении квартиры, машины и т. д., «дай Бог»!!!!!! сохранить имеющееся, о приобретении новых уже речь не идёт.
Вывод: недовольство и осуждение — сильные блокирующие эмоции, препятствующие достижению человеком его целей.
Конечно, среди богатых есть разные люди, некоторые из них вызывают негативную реакцию. Но другие достойны уважения своей целеустремлённостью, постоянной работой над собой, огромным трудолюбием, которые и дали положительный результат.
Да, старая машина, малогабаритная квартира вызывают некоторые неудобства, но они приносят нам и пользу.
Нашу энергию мы направляем на то, на чем акцентируем наше внимание. Недовольство и осуждение безрезультатно просто поглощают наши ресурсы. А благодарность за имеющееся, сосредоточенность на положительных элементах нашей окружающей обстановки формирует в нашем бессознательном образы достижения того, чего мы хотим. В данном случае появляется вероятность осуществления наших желаний.
Притча
У городских ворот сидел старец. К нему подошёл путник и спросил:
— Старец, какие в вашем городе люди плохие или хорошие?
— А какие люди были там, откуда та пришёл?
— Там были плохие люди.
— Ну и здесь такие же.
Через какое – то время к старцу подошёл другой путник и тоже спросил:
— Старец, какие в вашем городе люди хорошие или плохие?
— А какие люди были там, откуда та пришёл?
— Там были хорошие люди.
— Ну и здесь такие же. — Прозвучал ответ старца.
Секрет счастья №1. Достижение состояния счастья основано на умении человека акцентировать внимание на положительном и радоваться жизни.
Секрет счастья №2. Нежелательные отрицательные жизненные события необходимо воспринимать не как угрозу, а как препятствие, которое нужно преодолеть. И предпринять активные действия по устранению нежелательного отрицательного жизненного события.
Основные выводы эксперимента: (КАКОГО??????????)
Люди, которые создавали крепкие и удовлетворяющие их социальные связи, жили дольше, лучше сопротивлялись сложным жизненным ситуациям, меньше были подвержены возрастным изменениям и в целом были здоровее и счастливее.
Изоляция и одиночество оказались «токсичны»: выяснилось, что они негативно влияют на медицинские показатели, продолжительность жизни и субъективное ощущение счастья.
Создание семьи оказалось не главным фактором: семьи, в которых были конфликты и отсутствовала поддержка, скорее вызывали много стресса и не позволяли стать счастливее. Однако в семьях, где присутствовали поддержка, принятие и тепло, даже при наличии частых конфликтов люди чувствовали себя более довольными жизнью.
Дети, выросшие в семьях, где их достаточно поддерживали, в дальнейшем лучше справлялись с жизненными вызовами и даже с болезнями в более старшем возрасте.
Приходите на консультацию, где Вы получите знания и примените в жизни:
- О ресурсном психологическом состоянии — основе результативности.
- Об алгоритмах действий по формированию счастливой судьбы.
- О правильных отношениях между супругами.
- О налаживании детско-родительских отношений.
- О вопросах саморазвития, как важного фактора достижения своих целей.
- О выборе профессии, как основы счастливой жизни, социализации и утверждения в обществе.
Станьте участником «Клуба — Счастье моё», и получите:
- Первая консультация психолога-профессионала — БЕСПЛАТНО.
- Скидка 20% на все последующие консультации.
- Скидки 20% на курсы проекта «AS Психология».
- Скидки 20% на товары магазина AS Психология.
- Бесплатное участие в закрытых полезных вебинарах о семейных отношениях, воспитании детей, саморазвитии и профессиональном росте.